Sensibilización comunitaria para la lucha contra el VIH/SIDA en Uganda.
Sensibilización comunitaria para la lucha contra el VIH/SIDA en Uganda.
35,4 millones de personas en todo el mundo han muerto como consecuencia del SIDA. Ahora, más que nunca, Uganda tiene que revisar sus políticas y sus iniciativas contra el VIH. Con el esfuerzo de todos, Uganda puede librarse del VIH para 2030.
Carta de agradecimiento
Estimados donantes,Estamos enormemente agradecidos por vuestra generosa contribución para financiar el proyecto de Sensibilización Comunitaria para la Lucha contra el VIH/SIDA en Uganda. Gracias a los fondos recibidos, el programa se puso en marcha a inicios de año y desde entonces se han realizado numerosas actividades en diferentes localidades del norte de Uganda y el grupo Peri Ni Yo se encuentra con más ilusión y ganas de cambiar las vidas de aquellos que les rodean que nunca. Estamos seguros que tales programas ya han supuesto un gran cambio en la población local, eliminando el gran estigma que existe contra las personas que sufren de VIH/SIDA.
Desde la Fundación África Directo no queremos dejar pasar la oportunidad de agradecer tu donación y queremos asegurarnos de que sepáis la gran diferencia que hacéis en la vida de muchos ugandeses. Vuestro apoyo no tiene precio para nosotros; ¡Muchas gracias de nuevo!
Atentamente,
Patrona Secretaria
Fundación África Directo
Reporte
Las acciones de sensibilización se han realizado con una periodicidad mensual.A continuación, se detallan los lugares donde se han llevado a cabo:
1. OBOTH: 26 de octubre de 2021
2. ORUSSI HEALTH CENTRE: 23 de noviembre de 2021
3. OVURU ORIWO: 25 de enero de 2022
4. OWILO PRIMARY SCHOOL: 22 de febrero de 2022
5. ADEIRA PRIMARY SCHOOL: 29 de marzo de 2022
6. GWOKCONGI: 3 de mayo de 2022
7. JUPANZIRI HEALTH CENTRE: 7 de junio de 2022
8. JUPUGETA: 5 de julio de 2022
9. JUNCTION: 2 de agosto de 2022
10. ADRAA: 27 de septiembre de 2022
BENEFICIARIOS: Media de 50 asistentes por cada actividad de sensibilización = 50 x 10 = 500 personas ayudadas de forma directa. A esto hay que sumarle los beneficiarios indirectos como resultado de la transmisión de información a su entorno por parte de los beneficiarios directos de las actividades.
ACTIVIDADES REALIZADAS:
● 30 obras de teatro con diferentes temáticas de sensibilización.
● 20 exposiciones de historia personal realizadas por integrantes del grupo.
● 10 charlas de promoción de la salud realizadas por un enfermero experto en VIH.
● 32 reuniones del grupo para diseñar, programar y evaluar las acciones de sensibilización.
RESULTADOS: Se han cumplido los objetivos establecidos al inicio del proyecto:
● Proporcionar información sobre el VIH y el Sida adaptada al contexto cultural de Uganda.
● Potenciar el acceso de la comunidad a los servicios disponibles de prevención y asistencia.
● Luchar contra del estigma y la discriminación que sufren las personas con VIH/SIDA y facilitar la adherencia al tratamiento antirretroviral.
● Fomentar la participación de la población con VIH/SIDA como agentes comunitarios en el diseño, ejecución y evaluación de las actividades de sensibilización y transformación social.
● Potenciar el crecimiento personal de las personas con VIH/SIDA que integran el grupo, aumentando su autoestima y fomentando un autoconcepto positivo.
● Mejorar la colaboración e implicación entre los distintos recursos comunitarios (hospitales, centros educativos, iglesias...) para llevar a cabo acciones de sensibilización.
CONSIDERACIONES:
- Los integrantes del grupo han encontrado algunas dificultades a la hora de conseguir transporte y alquilar el equipo de megafonía, esto es debido a que los recursos disponibles en la zona son limitados a pesar de que se puedan costear a nivel económico.
- En los meses de diciembre y abril no se celebraron actividades de sensibilización debido a los diferentes eventos religiosos programados, ya que es una comunidad en su mayoría católica.
iHelp ha hecho un seguimiento de esta causa y contamos con las facturas de los gastos. Si quieres recibir más información escríbenos a contact@ihelp.org.es.



Winnie Byanyima, directora de UNAIDS (ONUSIDA) ha advertido que Uganda todavía tiene que reducir sus 100 infecciones diarias y controlar a los 1,4 millones de personas que viven con la enfermedad y requieren tratamiento de por vida. 460 ugandeses por semana fallecen por causas relacionadas con el VIH, lo que suma un total de 21.000 muertes al año.
Uganda ha logrado un importante progreso contra la epidemia del VIH en los últimos años. Sin embargo, sigue siendo un reto para algunas personas acceder a los servicios relacionados con las pruebas, el tratamiento, la prevención y los cuidados para el VIH que hacen que se encuentren sanos y con una buena calidad de vida, en parte debido al estigma y la discriminación a la que se enfrentan en los centros de atención sanitaria y en toda la sociedad.

Este proyecto comenzó en enero de 2020 gracias a un grupo de personas con VIH/SIDA que acudían regularmente a recibir su tratamiento antirretroviral en el centro de salud “Our Lady of Fatima Orussi HC III”, situado en un pequeño pueblo de montaña en el sub-condado de Erussi, distrito de Nebbi, Uganda. Estas personas, junto con el enfermero especialista del centro de salud, decidieron formar un grupo de teatro como herramienta de sensibilización sobre el VIH/SIDA en su comunidad, y con el objetivo de fomentar el acceso a los servicios de prevención, asistencia y tratamiento del VIH. En este sentido, se da especial importancia a la acogida de mujeres con VIH/SIDA debido a que sufren doble discriminación por motivos de género y tienen más riesgo de contraer el virus por violencia sexual dentro y fuera de la pareja. Además, de esta manera, se está empoderando e integrando a la población con VIH/SIDA como agentes comunitarios de cambio y transformación social.
El grupo se llama “PERI NI YO DRAMA GROUP” y está inscrito oficialmente en el registro del distrito de Nebbi con fecha de 28 de octubre de 2020 junto con sus correspondientes estatutos. Actualmente, está formado por 27 integrantes.

Para conseguir estos objetivos, el grupo realiza las siguientes actividades:
- Charlas de sensibilización sobre el VIH/SIDA: Se transmiten conocimientos sobre la enfermedad, tratamiento, prevención, eliminación de falsas creencias y prejuicios, promoción de la salud y educación en valores, integrando la perspectiva de género a nivel transversal.
- Obras de teatro como herramienta de sensibilización. Se representan las diversas experiencias vividas por las personas con VIH/SIDA y los efectos del estigma social en sus vidas. Se hace especial hincapié en la importancia de adherirse al tratamiento antirretroviral y la forma más adecuada de afrontar la enfermedad. De esta manera, se fomenta que los espectadores se pongan en la piel de las personas que viven con esta condición, promoviendo valores de empatía y solidaridad.
- Historia personal: Un integrante del grupo con VIH/SIDA cuenta al público su historia de superación personal.
- Reuniones del grupo con periodicidad semanal para diseñar, programar y evaluar las acciones de sensibilización.
Objetivo de la causa
Este proyecto busca financiar la actividad de este grupo durante el 2022. Entre los gastos a financiar se encuentran los siguientes:
1. Programas de Sensibilización Comunitaria y Empoderamiento (600€): Durante el 2022 se prevé organizar un programa al mes. Hasta ahora los programas han sido en las inmediaciones de Orussi por falta de financiación, pero el responsable recibe peticiones de numerosos lugares invitándoles a llevar a cabo estas actividades con la población local. El coste de cada programa se estima en 200.000 UGX (50 €) divididos en los siguientes gastos:
- Coste de Transporte: Se requiere transportar a los 27 miembros activos del grupo así cómo el material. Este gasto depende de la distancia pero suele ser una cantidad cercana a los 20 € por programa.
- Alquiler de Sistema de Sonido junto con Generador Eléctrico y Gasolina: Las actuaciones y charlas van dirigidas a más de 200 personas en cada programa. Se requiere de un sistema de sonido que se alquila en el centro social de Orussi por 40.000 UGX (10 €). También se necesitan 10 litros de gasolina para mantener al generador eléctrico que alimenta al sistema funcionando durante 5 horas, lo cuál requiere otros 10 €.
- Manutención para los miembros del grupo: Por último se requieren 40.000 UGX (10 €) para comprar agua y algo de comida para mantener con fuerza a los miembros del grupo durante todo el tiempo que dura el acto.
2. Adquisición de Material para las Reuniones del Grupo y sus Representaciones durante los Programas (300€). Entre otras cosas un set de tambores locales para dar dramatismo a las actuaciones, uniformes y disfraces para la representación teatral, sillas y mesas que utilizar en sus reuniones y que no tengan que sentarse en el suelo, etc.
3. Apreciación Mensual al Responsable del Grupo por su Gran Dedicación y Entrega (300€), enfermero especializado en VIH que trabaja en Orussi Health Center III. Durante los últimos dos años ha dedicado de media una 15 horas semanales al proyecto sin recibir nada a cambio. Nos gustaría poder darle una pequeña compensación mensual (25€) para agradecerle su esfuerzo y permitirle criar más desahogadamente a su hija de un año.
Viabilidad de la causa
Durante el año 2022 se estudiarán e implementarán estrategias que permitan al grupo ser autosostenible tales cómo la venta de comida durante los programas, la búsqueda de financiación pública y de asociaciones locales, así como sumar al proyecto personas que puedan ofrecer ayuda gratuita. Además, el proyecto es apoyado por la Fundación África Directo, la cual ayudará en caso necesario a su sostenibilidad a largo plazo.
Mi nombre es ATIMANGO, EVALINE. Me gustaría contar en detalle sobre mi vida cuando me diagnosticaron VIH / SIDA, esta es mi historia:
En julio de 2014 fui al centro de salud cuando estaba enferma y para entonces estaba embarazada de 4 meses, me hicieron la prueba del VIH y el resultado fue positivo. Me informaron que mi marido debía hacerse también la prueba, fue negativo.
Cuando el doctor me dijo que soy VIH POSITIVO colapsé, me volví inútil, perdí la moral de quedarme en esta tierra, desarrollé mucho estigma y sentí que me discriminarían en la comunidad y luego no pude dejar de llorar por mi bebé y mi futuro y sabía que mi esposo no aceptaría mi regreso a casa por miedo a que le contagie y a lo que pudieran pensar los vecinos de mí.
La gente de la comunidad comenzó a aconsejarle a mi esposo que me echara de casa ya que un día también haré que se convierta en VIH POSITIVO, y eso fue lo que hizo, volví con mis padres con el embarazo y di a luz. Luego me llamó para que volviera a su casa cuando el niño tenía seis meses. Otro obstáculo es que el costo de vida es muy caro, ya que mi inmunidad es débil y a veces puedo pasar hambre, debo tomar terapia antirretroviral (ARV) y necesito alimentarme bien para poder tomar la medicación. La gente de la comunidad empezó a hablar mal de mí debido a mi condición de VIH POSITIVO, que soy un muerto viviente porque mi vida puede terminar hoy o mañana y también fui ignorada para participar en cualquier actividad comunitaria, mis amigas me discriminaron.
Lo que me ha ayudado a seguir adelante son los miembros de mi familia, que me aconsejaron que si tomo los medicamentos, el VIH / SIDA no me matará y tendré un futuro mejor. El personal del centro de salud me visitaba a menudo en mi casa para ver cómo estaba progresando y continuaron aconsejándome. Mi esposo finalmente también me apoyó y ahora tengo tres hijos con él que son VIH NEGATIVO, solo que el costo de vida a veces nos puede hacer a mí y a mi esposo preocuparnos mucho. Al final, pude revelar mi estado a algunos de mis vecinos para que puedan ayudarme.
Por último, con el grupo PERI NI YO DRAMA GROUP ahora me está dando mucha fuerza y ya no tengo miedo de que se diga nada en la comunidad sobre mí y me convertí en consejera de otras personas que todavía tienen miedo al VIH / SIDA. Ahora me siento preparada para difundir al mundo que el VIH / SIDA no tiene porqué matarte, luchar contra la discriminación y apoyar a otros que están pasado por lo mismo que yo.
Agradezco a todas las personas que están en el grupo de PERI NI YO DRAMA GROUP que están fortaleciendo mi vida día y noche.
DIOS LOS BENDIGA A TODOS
€
1.200,00€
21
Presupuesto de la causa | |
| 1,20€ | |
Personas beneficiadas | |
| 0 | |
35,4 millones de personas en todo el mundo han muerto como consecuencia del SIDA. Ahora, más que nunca, Uganda tiene que revisar sus políticas y sus iniciativas contra el VIH. Con el esfuerzo de todos, Uganda puede librarse del VIH para 2030.
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1.200,00€
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Presupuesto de la causa | |
| 1,20€ | |
Personas beneficiadas | |
| 0 | |
Carta de agradecimiento
Estimados donantes,Estamos enormemente agradecidos por vuestra generosa contribución para financiar el proyecto de Sensibilización Comunitaria para la Lucha contra el VIH/SIDA en Uganda. Gracias a los fondos recibidos, el programa se puso en marcha a inicios de año y desde entonces se han realizado numerosas actividades en diferentes localidades del norte de Uganda y el grupo Peri Ni Yo se encuentra con más ilusión y ganas de cambiar las vidas de aquellos que les rodean que nunca. Estamos seguros que tales programas ya han supuesto un gran cambio en la población local, eliminando el gran estigma que existe contra las personas que sufren de VIH/SIDA.
Desde la Fundación África Directo no queremos dejar pasar la oportunidad de agradecer tu donación y queremos asegurarnos de que sepáis la gran diferencia que hacéis en la vida de muchos ugandeses. Vuestro apoyo no tiene precio para nosotros; ¡Muchas gracias de nuevo!
Atentamente,
Patrona Secretaria
Fundación África Directo
Reporte
Las acciones de sensibilización se han realizado con una periodicidad mensual.A continuación, se detallan los lugares donde se han llevado a cabo:
1. OBOTH: 26 de octubre de 2021
2. ORUSSI HEALTH CENTRE: 23 de noviembre de 2021
3. OVURU ORIWO: 25 de enero de 2022
4. OWILO PRIMARY SCHOOL: 22 de febrero de 2022
5. ADEIRA PRIMARY SCHOOL: 29 de marzo de 2022
6. GWOKCONGI: 3 de mayo de 2022
7. JUPANZIRI HEALTH CENTRE: 7 de junio de 2022
8. JUPUGETA: 5 de julio de 2022
9. JUNCTION: 2 de agosto de 2022
10. ADRAA: 27 de septiembre de 2022
BENEFICIARIOS: Media de 50 asistentes por cada actividad de sensibilización = 50 x 10 = 500 personas ayudadas de forma directa. A esto hay que sumarle los beneficiarios indirectos como resultado de la transmisión de información a su entorno por parte de los beneficiarios directos de las actividades.
ACTIVIDADES REALIZADAS:
● 30 obras de teatro con diferentes temáticas de sensibilización.
● 20 exposiciones de historia personal realizadas por integrantes del grupo.
● 10 charlas de promoción de la salud realizadas por un enfermero experto en VIH.
● 32 reuniones del grupo para diseñar, programar y evaluar las acciones de sensibilización.
RESULTADOS: Se han cumplido los objetivos establecidos al inicio del proyecto:
● Proporcionar información sobre el VIH y el Sida adaptada al contexto cultural de Uganda.
● Potenciar el acceso de la comunidad a los servicios disponibles de prevención y asistencia.
● Luchar contra del estigma y la discriminación que sufren las personas con VIH/SIDA y facilitar la adherencia al tratamiento antirretroviral.
● Fomentar la participación de la población con VIH/SIDA como agentes comunitarios en el diseño, ejecución y evaluación de las actividades de sensibilización y transformación social.
● Potenciar el crecimiento personal de las personas con VIH/SIDA que integran el grupo, aumentando su autoestima y fomentando un autoconcepto positivo.
● Mejorar la colaboración e implicación entre los distintos recursos comunitarios (hospitales, centros educativos, iglesias...) para llevar a cabo acciones de sensibilización.
CONSIDERACIONES:
- Los integrantes del grupo han encontrado algunas dificultades a la hora de conseguir transporte y alquilar el equipo de megafonía, esto es debido a que los recursos disponibles en la zona son limitados a pesar de que se puedan costear a nivel económico.
- En los meses de diciembre y abril no se celebraron actividades de sensibilización debido a los diferentes eventos religiosos programados, ya que es una comunidad en su mayoría católica.
iHelp ha hecho un seguimiento de esta causa y contamos con las facturas de los gastos. Si quieres recibir más información escríbenos a contact@ihelp.org.es.

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Winnie Byanyima, directora de UNAIDS (ONUSIDA) ha advertido que Uganda todavía tiene que reducir sus 100 infecciones diarias y controlar a los 1,4 millones de personas que viven con la enfermedad y requieren tratamiento de por vida. 460 ugandeses por semana fallecen por causas relacionadas con el VIH, lo que suma un total de 21.000 muertes al año.
Uganda ha logrado un importante progreso contra la epidemia del VIH en los últimos años. Sin embargo, sigue siendo un reto para algunas personas acceder a los servicios relacionados con las pruebas, el tratamiento, la prevención y los cuidados para el VIH que hacen que se encuentren sanos y con una buena calidad de vida, en parte debido al estigma y la discriminación a la que se enfrentan en los centros de atención sanitaria y en toda la sociedad.

Este proyecto comenzó en enero de 2020 gracias a un grupo de personas con VIH/SIDA que acudían regularmente a recibir su tratamiento antirretroviral en el centro de salud “Our Lady of Fatima Orussi HC III”, situado en un pequeño pueblo de montaña en el sub-condado de Erussi, distrito de Nebbi, Uganda. Estas personas, junto con el enfermero especialista del centro de salud, decidieron formar un grupo de teatro como herramienta de sensibilización sobre el VIH/SIDA en su comunidad, y con el objetivo de fomentar el acceso a los servicios de prevención, asistencia y tratamiento del VIH. En este sentido, se da especial importancia a la acogida de mujeres con VIH/SIDA debido a que sufren doble discriminación por motivos de género y tienen más riesgo de contraer el virus por violencia sexual dentro y fuera de la pareja. Además, de esta manera, se está empoderando e integrando a la población con VIH/SIDA como agentes comunitarios de cambio y transformación social.
El grupo se llama “PERI NI YO DRAMA GROUP” y está inscrito oficialmente en el registro del distrito de Nebbi con fecha de 28 de octubre de 2020 junto con sus correspondientes estatutos. Actualmente, está formado por 27 integrantes.

Para conseguir estos objetivos, el grupo realiza las siguientes actividades:
- Charlas de sensibilización sobre el VIH/SIDA: Se transmiten conocimientos sobre la enfermedad, tratamiento, prevención, eliminación de falsas creencias y prejuicios, promoción de la salud y educación en valores, integrando la perspectiva de género a nivel transversal.
- Obras de teatro como herramienta de sensibilización. Se representan las diversas experiencias vividas por las personas con VIH/SIDA y los efectos del estigma social en sus vidas. Se hace especial hincapié en la importancia de adherirse al tratamiento antirretroviral y la forma más adecuada de afrontar la enfermedad. De esta manera, se fomenta que los espectadores se pongan en la piel de las personas que viven con esta condición, promoviendo valores de empatía y solidaridad.
- Historia personal: Un integrante del grupo con VIH/SIDA cuenta al público su historia de superación personal.
- Reuniones del grupo con periodicidad semanal para diseñar, programar y evaluar las acciones de sensibilización.
Objetivo de la causa
Este proyecto busca financiar la actividad de este grupo durante el 2022. Entre los gastos a financiar se encuentran los siguientes:
1. Programas de Sensibilización Comunitaria y Empoderamiento (600€): Durante el 2022 se prevé organizar un programa al mes. Hasta ahora los programas han sido en las inmediaciones de Orussi por falta de financiación, pero el responsable recibe peticiones de numerosos lugares invitándoles a llevar a cabo estas actividades con la población local. El coste de cada programa se estima en 200.000 UGX (50 €) divididos en los siguientes gastos:
- Coste de Transporte: Se requiere transportar a los 27 miembros activos del grupo así cómo el material. Este gasto depende de la distancia pero suele ser una cantidad cercana a los 20 € por programa.
- Alquiler de Sistema de Sonido junto con Generador Eléctrico y Gasolina: Las actuaciones y charlas van dirigidas a más de 200 personas en cada programa. Se requiere de un sistema de sonido que se alquila en el centro social de Orussi por 40.000 UGX (10 €). También se necesitan 10 litros de gasolina para mantener al generador eléctrico que alimenta al sistema funcionando durante 5 horas, lo cuál requiere otros 10 €.
- Manutención para los miembros del grupo: Por último se requieren 40.000 UGX (10 €) para comprar agua y algo de comida para mantener con fuerza a los miembros del grupo durante todo el tiempo que dura el acto.
2. Adquisición de Material para las Reuniones del Grupo y sus Representaciones durante los Programas (300€). Entre otras cosas un set de tambores locales para dar dramatismo a las actuaciones, uniformes y disfraces para la representación teatral, sillas y mesas que utilizar en sus reuniones y que no tengan que sentarse en el suelo, etc.
3. Apreciación Mensual al Responsable del Grupo por su Gran Dedicación y Entrega (300€), enfermero especializado en VIH que trabaja en Orussi Health Center III. Durante los últimos dos años ha dedicado de media una 15 horas semanales al proyecto sin recibir nada a cambio. Nos gustaría poder darle una pequeña compensación mensual (25€) para agradecerle su esfuerzo y permitirle criar más desahogadamente a su hija de un año.
Viabilidad de la causa
Durante el año 2022 se estudiarán e implementarán estrategias que permitan al grupo ser autosostenible tales cómo la venta de comida durante los programas, la búsqueda de financiación pública y de asociaciones locales, así como sumar al proyecto personas que puedan ofrecer ayuda gratuita. Además, el proyecto es apoyado por la Fundación África Directo, la cual ayudará en caso necesario a su sostenibilidad a largo plazo.
Mi nombre es ATIMANGO, EVALINE. Me gustaría contar en detalle sobre mi vida cuando me diagnosticaron VIH / SIDA, esta es mi historia:
En julio de 2014 fui al centro de salud cuando estaba enferma y para entonces estaba embarazada de 4 meses, me hicieron la prueba del VIH y el resultado fue positivo. Me informaron que mi marido debía hacerse también la prueba, fue negativo.
Cuando el doctor me dijo que soy VIH POSITIVO colapsé, me volví inútil, perdí la moral de quedarme en esta tierra, desarrollé mucho estigma y sentí que me discriminarían en la comunidad y luego no pude dejar de llorar por mi bebé y mi futuro y sabía que mi esposo no aceptaría mi regreso a casa por miedo a que le contagie y a lo que pudieran pensar los vecinos de mí.
La gente de la comunidad comenzó a aconsejarle a mi esposo que me echara de casa ya que un día también haré que se convierta en VIH POSITIVO, y eso fue lo que hizo, volví con mis padres con el embarazo y di a luz. Luego me llamó para que volviera a su casa cuando el niño tenía seis meses. Otro obstáculo es que el costo de vida es muy caro, ya que mi inmunidad es débil y a veces puedo pasar hambre, debo tomar terapia antirretroviral (ARV) y necesito alimentarme bien para poder tomar la medicación. La gente de la comunidad empezó a hablar mal de mí debido a mi condición de VIH POSITIVO, que soy un muerto viviente porque mi vida puede terminar hoy o mañana y también fui ignorada para participar en cualquier actividad comunitaria, mis amigas me discriminaron.
Lo que me ha ayudado a seguir adelante son los miembros de mi familia, que me aconsejaron que si tomo los medicamentos, el VIH / SIDA no me matará y tendré un futuro mejor. El personal del centro de salud me visitaba a menudo en mi casa para ver cómo estaba progresando y continuaron aconsejándome. Mi esposo finalmente también me apoyó y ahora tengo tres hijos con él que son VIH NEGATIVO, solo que el costo de vida a veces nos puede hacer a mí y a mi esposo preocuparnos mucho. Al final, pude revelar mi estado a algunos de mis vecinos para que puedan ayudarme.
Por último, con el grupo PERI NI YO DRAMA GROUP ahora me está dando mucha fuerza y ya no tengo miedo de que se diga nada en la comunidad sobre mí y me convertí en consejera de otras personas que todavía tienen miedo al VIH / SIDA. Ahora me siento preparada para difundir al mundo que el VIH / SIDA no tiene porqué matarte, luchar contra la discriminación y apoyar a otros que están pasado por lo mismo que yo.
Agradezco a todas las personas que están en el grupo de PERI NI YO DRAMA GROUP que están fortaleciendo mi vida día y noche.
DIOS LOS BENDIGA A TODOS
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