Hace más de 25 años, un cenicero se rompió en mil pedazos y, sin pensarlo, me hice daño. Busqué ayuda en las personas más cercanas y encontré juicio y silencio. Aprendí la lección equivocada: hay cosas que se guardan en un cajón y no se sacan.

Hoy escribo para quien está callando algo.

Con este reto quiero reunir 3.000 € para que 30 personas de la comunidad de HumanaMente accedan a El cuerpo como maestro: 10 semanas de yoga sensible al trauma y escritura, en grupos online.

Quien done, independientemente de la cantidad, recibirá una sesión grupal online de yoga sensible al trauma conmigo y un contenido exclusivo del libro.

¿Por qué HumanaMente?

Porque nadie debería tener que atravesar el sufrimiento en soledad.
HumanaMente trabaja para construir una red de apoyo, escucha y recursos en el ámbito de la salud mental, y acompaña a personas con sufrimiento psíquico y a sus familias.
Formo parte de la asociación, y sé lo que cambia cuando podemos estar con otras personas sin tener que escondernos ni sentirnos juzgados.